毛穴の凹みをなんとかしたいあなたへ

毛穴の引き締めにサウナは有効なのでしょうか?

 
サウナ、好きですか?

 

けっこう好き嫌いがはっきり分かれるかもしれません。

 

私はあまり好きではありません。

 

 

この、サウナですが、毛穴に効果があるというウワサを聞きつけたので、

 

本当に効果があるのか調べてみました。

 

 

サウナは毛穴に効果があるの?

 

このことを調べるにあたって答えは簡単でした。

 

だって、

 

 

毛穴は汗をかかない

 

 

ということに気付いてしまったのです。

 

 

もちろん、毛穴に直結しているアポクリン腺はありますが、あくまでも汗腺です。

 

毛穴ではありません。

 

そう。

 

 

毛穴は汗をかかないんです。

 

 

だから、サウナは毛穴には効果はありません。

 

 

直接的には

 

 

でも間接的には効果はあるんです。

 

ややこしいですね。

 

どういうことかご説明します。

 

 

サウナが毛穴にも効果がある理由

 

サウナが、毛穴に直接的には効果がありません。

 

しかし、間接的には効果があります。

 

それは、

 

 

サウナが新陳代謝を活発に促す

 

 

からです。

 

 

新陳代謝が活発になると、肌のターンオーバーもさかんになり、肌の状態がよくなります。

 

それに伴って、毛穴も引き締まってくるので、毛穴自体も小さくなります。

 

 

このため、毛穴には直接は関係ないものの、間接的には効果があることになります。

 

 

ただし、この新陳代謝効果も、継続をしなければ、なかなかうまくいきません。

 

サウナへも継続して通うことによってはじめて効果が表れます。

 

何事にも継続が大切なんですね。